Sporttrainerin gibt praktische Tipps für Körpergesundheit

Mühlacker (vh)

Bewegungsmanagement am Arbeitsplatz wird bei der GSI Enzkreis groß geschrieben. Sporttrainerin Ingrid Drechsler gibt den Beschäftigten derzeit wichtige Tipps für eine gesunde Körperhaltung.
und Ausgleichsübungen, auch während der Arbeitszeit.
„Leichte Übungen mit großem Erfolg“. Damit motiviert sie die über 100 Menschen, die bei der GSI in Mühlacker und Eutingen tätig sind. Alle Arbeitsplätze schaut sie sich an. Dehnübungen im Sitzen und Stehen zeigt sie jedem Mitarbeiter. Das entspannt die beanspruchten Knochen, Muskeln und Gelenke. „Und es macht vor allem auch Spaß“, so Ingrid Drechsler.
Für sein Personal und die GSI-Massnahmenteilnehmer ist das Geschäftsführer Wilhelm Eschbach besonders wichtig. Aus finanziellen Gründen können nicht alle Arbeitsplätze ergonomisch optimal eingerichtet werden. Der Arbeitsschutz ist natürlich immer gewährleistet.
Das Übungsprogramm soll anregen etwas für den Körper zu tun. „Wir begrüßen es, wenn die Ausgleichsübungen während der Arbeitszeit am Arbeitsplatz umgesetzt werden“. Zusätzlich gibt es außerdem bei der GSI in Mühlacker wöchentlich ein Gymnastik- und Bewegungsangebot.
Der Erfolg des Bewegungsmanagement wird nach einigen Wochen überprüft. „Wichtig ist, dass unsere Mitarbeiter aktiv mitmachen“, so Wilhelm Eschbach.